Jsem introvert. Ale ne ledajaký introvert. Jsem extrémní introvert. A melancholik. Co to znamená?
Extrémní introverze je vystupňování všech či většiny introvertních vlastností do maxima. Často slýchám, že jsem jiná, divná, dokonce i pošuk. Neberu nic z toho negativně. Každý člověk je nějaký, každý člověk je výjimečný, má svůj vlastní koktejl vlastností, pozitivních i negativních. Já jsem vcelku spokojená se svojí povahou, se životem, který žiju.
Introverti jsou v dnešní společnosti spíše v pozadí. Přitom to bývají skvělí lidé. Často se zapomíná, že introverti bývají geniální vědci, kreativní lidé, věrní přátelé a partneři, mají bohatý vnitřní život a fantazii. Jsou také výbornými posluchači a skvělými rádci. Zajímavá je spojitost introverze a melancholie s nadprůměrným IQ.
Komunikace s introverty není jednoduchá, ale když si osvojíte pár základních návyků, nebývá problémem. Introverti nemají rádi plkání o ničem, tzv. small talks. Pokud už si povídají, mají rádi rozhovory na vážnější a zajímavá témata. Mluví věcně a otevřeně o tom, co je zajímá a naplňuje. Když se trefíte na jejich téma, dokáží o něm poutavě povídat hodiny. Nemluví moc často sami od sebe, spíše čekají na otázku nebo na čas, kdy mají k rozhovoru co dodat. Introverti přemýšlí, co řeknou, proto s nimi mohou nastat chvilky ticha, které ovšem nemusí být nepříjemné, když vezmete v úvahu, jak bohatý vnitřní život introvert má a co všechno se od něj můžete dozvědět, dáte-li mu čas na rozmyšlenou. Když introvert mluví, nepřerušujte ho. Jakékoliv vyrušení, ať vaši poznámku nebo třeba zvonící telefon, bere introvert velmi negativně. Pokud mluvíte vy, nedivte se, že introvert mlčí a nic nedodává. Introvert poslouchá, naslouchá, přemýšlí a čeká na otázku.
Introverti preferují písemnou komunikaci. Často jsem se setkávala s názorem, že pokud je člověk introvert, tak přeci nebude využívat sociální sítě, protože je přeci spokojený sám. Ano, introvert je spokojený sám. Ale i introvert má potřebu komunikovat s lidmi. A proto je internet královstvím introvertů. Psát si, chatovat je pro introverta mnohem lepší forma komunikace, než se scházet s ostatními lidmi či si s nimi dokonce telefonovat. Při chatu je introvert doma, ve svém bezpečném prostředí, nemusí zkoumat neverbální komunikaci, může se věnovat i svým věcem, ve všech ohledech mu tento způsob komunikace vyhovuje.
Noční můra pro introverty je náhodně někoho potkat. Náhodná setkání s sebou totiž v naprosté většině přináší nenáviděné small talks. Další noční můrou pro introverty je telefonování. Když doma zazvoní telefon, modlí se, aby ho zvedl někdo jiný, případně aby hovor netrval déle než minutu. Stejně tak je tomu se zvonkem. Extrovert uvítá, že ho jde někdo navštívit, i kdyby to byl jen pošťák nesoucí balíček, je to příležitost k setkání s jiným člověkem, ke krátkému povídání. Introvert toto ale bere jako vyrušení svého klidu, je jako na trní a doufá, že půjde otevřít někdo jiný, případně opět, že konverzace nebude mít dlouhého trvání. Introvert nemá rád překvapení, náhodná setkání, nečekané zvuky ani změny. Má rád svůj klid, svoji pohodu, stereotyp, denní plán.
A jak se extrémní introverze projevuje? Napíšu příklady z mého života:
-
Raději strávím večer doma sama s knihou, než abych šla někam mezi lidi (do baru apod.).
-
Počet mých přátel lze spočítat na prstech jedné ruky.
-
Jediné místo, kde se skutečně cítím dobře a bezpečně, je u mě doma.
-
Každá situace vyžadující komunikaci s lidmi, natož cizími, mě stresuje.
-
Jsem ráda sama.
-
Stále nad něčím přemýšlím.
-
Miluju ticho nebo pravidelné zvuky (tikot hodin,..).
-
Nesnáším tlachání o hloupostech, ráda si povídám na zajímavá témata.
-
Moc nemluvím, raději poslouchám.
-
Nerada telefonuju.
-
Moc často se s lidmi nescházím.
-
Veškerá místa s větším výskytem lidí jsou pro mě stresující a vyčerpávající.
-
Ráda se procházím v lese.
-
Mám ráda klid, samotu a pohodu.
-
Nemám ráda změny, vítám stereotyp.
-
Mám ráda, když mají věci svůj řád.
-
S lidmi vydržím maximálně hodinu, pak jsem velmi unavená a musím v tichu a o samotě čerpat zpět síly.
-
Všechno musím mít perfektní. Když něco perfektní není, stresuje mě to.
-
Vše důkladně promýšlím.
-
Oceňuji krásu, inteligenci a vědomosti.
-
Zajímám se o psychologii, historii a filosofické otázky.
-
Ráda pomáhám lidem (online), ráda si s lidmi píšu.
-
Miluju zvířata a jejich přítomnost, mám ji radši než přítomnost lidí.
-
Ráda čtu populárně naučnou literaturu, ráda se věnuju duševní činnosti, píšu články, píšu si deník, přemýšlím nad vším možným.
-
Nemám ráda nadměrný hluk.
Narazili jste na introverta a chtěli byste se mu dostat pod kůži? Dám vám jednoduchou radu. Naslouchejte mu, akceptujte ho, dejte mu čas, aby si na vás zvykl, zajímejte se o jeho největší vášeň, nechte ho mluvit bez přerušování, klaďte mu věcné dotazy, vyjadřujte mu respekt, lásku a přijetí. A pokud potřebuje, nechte ho o samotě.
Co myslíte, jste introvert? Nebo dokonce extrémní introvert?
Na závěr bych vám ráda doporučila vynikající test osobnosti – Myers-Briggs Type Indicator. Ten vám odhalí čtyři písmenka, která dohromady utváří obraz vaší osobnosti. Je to asi nejlepší test, který lze na internetu najít – a je zdarma: testosobnosti.zarohem.cz/
↑ Pošuk ↑