Jak být oblíbený III. díl

Idealizujte lidi

    Neočekávejte od každého jenom to nejhorší. V každém člověku je dobro i zlo, záleží na tom, co zrovna vy hledáte. I na vás se dá najít hodně špatného, ale i hodně dobrého, nebo snad ne?

Proč?

    Protože když budete očekávat jenom to nejhorší, s největší pravděpodobností to k sobě přitáhnete a stane se vám, co čekáte – nebo si to alespoň budete myslet, protože si to vsugerujete.

Jak na to:

    Podívejte se na každého člověka prve jako na ztělesnění dobra. Najděte na něm to hezké. Má hezké oči? Pěkné oblečení? Krásné boty? Je vtipný? Říká zajímavé věci? Vytvořte si takový obrázek, aby druhý ve vašich očích vypadal jako váš dobrý přítel, jako zlatý člověk. Tím neříkám, abyste opomíjeli do očí bijící špatné vlastnosti. Berte je v potaz, ale neodsuzujte člověka hned po první schůzce. Nikdo nám nedal právo druhé soudit.

Volte správná témata

    Obsah rozhovoru je velmi důležitý. Pokud jste v pozici, kdy máte volit vy témata rozhovoru, volte taková, která jsou obecně přijímána kladně – rozhovory o domácích mazlíčcích, o radostech, o zájmech, o zajímavostech, dovolených, knihách, filmech, apod.

Proč?

    Lidé mají často tendenci vybírat témata negativní. Stěžují si na politiku, práci, sousedy apod. Tím vzniká negativní spirála, která vtahuje všechny níže a vysává z nich pozitivní emoce. Buďte vy tím, kdo stojí u kormidla, vytvořte příjmenou atmosféru a bavte se!

Jak na to:

    Vybavte si věci, na které, když pomyslíte, je vám příjemně. A o takových věcech se bavte.

Přitakávejte

    Neseďte jak pecka, když druhý dlouze hovoří. Pokyvujte hlavou, v pauze proneste „hm“ či „aha“. Neskákejte ovšem druhému do řeči. Když druhý domluví, projevte mu zájem otázkou na dané téma.

Proč?

    Protože člověk potřebuje vidět zpětnou vazbu. Pokud jen sedíte a díváte se, nijak nereagujete, druhý si může připadat nesvůj, že vás absolutně nezajímá, co vám říká. Dejte najevo svůj zájem.

Jak na to:

    Naslouchejte, poslouchejte, zajímejte se.

Uvolněte se

    Nebuďte v křeči. Nervozita je přirozený lidský pocit, neměla by ovšem překročit mez. Lidé z vás vycítí, že jste nervózní, že nejste sami sebou, mohou to brát negativně jako nějakou vaší hru. Zkuste se uvolnit, myslete na příjemné setkání.

Proč?

    Uvolnění lidé působí pozitivněji, lidé z nich mají lepší pocit, jsou šťastnější a zdravější.

Jak na to:

    Dýchejte zhluboka, myslete na své dýchání. Kdo myslí na dýchání, ten nemůže být nervózní. Uvědomte si, že i ostatní jsou nervózní, pouze to nedávají tolik najevo. Usmějte se, začněte si povídat a uvidíte, že vás nervozita brzy přejde.